孤独を感じる時には

夫婦再生サポーター・笑顔捜索隊長

のんです。

夫の不倫が発覚して、長い時間･･･、

本当に長い間、真っ暗なトンネルの中をたった一人で彷徨っていました。

孤独だった。怖かったな･･･。生きるのが辛かったです。

人はね、常に人との繋がりの中で生きているのです。

だから、人との繋がりが途切れたと感じると、途方もない孤独を感じるのでしょうね。

本当は、途切れてなんていないのにね。

夫との繋がりが、複雑にこじれただけ。

夫との関係はそうでも、夫以外の優しい繋がりは、変わらずそこにあるのに、

見失ってしまうのです。 

孤独だと感じたら、自分自身に問うてみて。

本当に孤独ですか？ 

あなたは、ホームのような場所に帰ることができます。

そこは、どこですか？

そっと寄り添ってくれる誰かが、います。

それは、誰ですか？ 

その安心感があることを、思い出してね。

誰もが孤独を感じることはあるのです。

それをね、どんなふうに感じ、受け止めるか･･･。

不倫があっても、なくても、多分、孤独を感じることはあります。

孤独が辛いなら、耐える必要はないのです。

孤独は耐えるもの･･･その考え方を改めて、

孤独が辛いなら、誰かと繋がればよい。

孤独を感じたら、自分自身を見つめるチャンス。

何かを決断をする時、孤独は必要となります。

あなたの道を決めるのは、あなた自身だから、

誰かに頼って、誰かが決めた道は、あなたの道ではないからね。

何かを決断する時、そんな時に感じる孤独には、あなたの勇気をもって対峙してね。

私は、あなたを想います。

あなたは、独りじゃないよ。

ある肌寒い朝の事･･･

出勤してすぐにね、「おはよう。寒くなったね～」って軽い感じで朝の挨拶をしたら、

「抱きしめて暖めてあげます」って挨拶が返ってきました(笑)(笑)(笑)

大笑いしながら、でも胸がキュンとした(笑)

抱きしめて欲しい～。暖めて欲しい～。そう思ったの。

「キュン」ってね、誰もが持つ人と深く繋がりたいって欲求を満たす「好き」のサイン。

私は彼女に言いました。「その言葉、旦那さんに言ってあげなよ。絶対、イチコロだよ～(笑)」

旦那様に対しては、何故か素直になれない彼女なのでした。

あ～もったいない(^-^;

胸がキュンとなって、好きを感じる･･･胸がキュンとなる感覚、これって、とっても幸せです。

幸せホルモン、出てると思う～(笑)

誰かを好きって思う気持ちって、素敵だな～って改めて思う朝の出来事でした。

お花畑真っ只中の夫にキュンとする事は無かったけど、

今はね、何気ない一言にキュンとなるよ。

「お疲れ様。頑張ったんだね。」って、何気ないラインのメッセージだけど、

「私」を認めてくれた彼にキュンとなった。

夫だけじゃないよ。共に学んだ仲間はもちろん、友達や、周囲の人からもね

「キュン」をたくさんもらっています。

 「会いたいね」ってメッセージの返信が

「会いたくてしょうがないよ～」だったとき、キュンとなった(笑)

あなたも、思い出してみて。「キュン」とするあの感覚。

そこから生まれる「好き」って気持ち･･･。

素直に、思い出して、感じてみて。

小さな「キュン」でいいんだよ。

「キュン」となって、好きを感じると、心が柔らかくなるの。

柔らかい心で、たくさんの愛を感じよう。

たくさんの愛を感じて、循環させよう。

愛はブーメランだから。

放した分だけ、帰ってくるからね。

無限の可能性を信じて･･･

愛と感謝を込めて　ありがとう