消化不良の感情があるなら･･･

夫婦再生･自分再生サポーター　

のんです

先日のサポートの場面です。

夫のダメ出しによって、自信を失ったＡさんがいました。

そのお話がきっかけで、「そう言えば、子どもの頃、同じような事がありました。実は母とのやりとりで･･･」と、繋がっていったのです。

年頃のＡちゃん。

ママに、「そのお洋服、地味すぎるわよ」と言われました。

ママは、いつもオシャレさんです。華やかさが自慢のママでした。

ファションに興味を持ち始めたＡちゃんではありましたが、イマイチ自信がありません。

が、大人っぽい感じになりたくて、黒とグレーでコーディネートした所、ママのダメ出し･･･

元々、自信がないのですから、チーーーン･･･だったそうです。

それからは、ママに相談しながら、ママのコーディネートに従う日々。

でも本当は、もっとシックな「大人女子」を目指したかったそうです。

大人以上の大人になった今でも、地味すぎるかな？でも、華やかにして、目立つのも嫌だしな･･･と、自信の無さからくる、日々の葛藤があるそうです。

ただしこの葛藤、無意識レベルでした。

「あの頃の母に、悪気がないのはわかりますが、モヤモヤが残っていますね」とおっしゃいました。

私は、お尋ねしました。

あの頃のＡちゃんは、どんな風に感じたんだろう。

本当は、何て言って欲しかったのかな？

今のＡさんなら、何と言いますか？

そして、今のＡさんが、あの頃のＡちゃんにアドバイスするとしたら、何と言う？

一つ一つ、丁寧に向き合って、お答えくださいました。

夫のダメ出しがあった時、お母さんに言えなかったのと同じで、何も言えませんでした。

そのままスルーしたくなくて、話してくれましたが、子どもの頃の気持ちと繋がっていました。

同じ気持ちを抱いていたのです。

時を超え、相手を変え、Ａさんには、その感情と向き合うという課題がやって来ていたのです。

Ａさんは、「この気持ち、母に話してみます。多分、母は覚えていないと思うけど、私は母に伝えたくなりました」と、おっしゃいました。

お母さんに話しても、話さなくても、Ａさんの消化不良の感情は、既に癒されていると思いますが、話せるなら、話したらいいですよね。

消化不良の感情が昇華されたら、同じ場面で心を痛める事はなくなります。

癒されているので、捉え方も、対処の仕方も変わります。

これ、向き合った成果です＾＾

誰しも、心の奥底に、消化不良の感情が残っています。

タイミングを見て、湧き上がって来ますので、その時は是非、向き合って、感じて、癒してください。

一度癒したら、もう二度と、その事で苦しむ事は無いでしょう。

お母さんに話した後は、ご主人とお話しされるそうです。

何でも話せると良いですよね。

モヤモヤを抱えて生きるより、手放して生きましょう。

無限の可能性を信じて

愛と感謝を込めて　ありがとう　のん