経験から学ぶ

夫婦再生サポーター･笑顔捜索隊長

のんです

私は、再生の途上、アドラー心理学に出会いました。

今では私のベースにアドラー心理学があります(^-^)

「人は失敗を通じてしか学ばない。」アルフレッド･アドラー

人は、経験から学びます。

それが、どんなに辛く、悲しい出来事だったとしても、必ず学びます。

辛く、悲しい出来事は、とかく「失敗」と捉えがちですが、学びのチャンスです。

経験から学び、人は成長します。

リアルな体験は、学び益ＭＡＸです。捉え方次第ですけどね･･･

本を読んで学ぶ、話しを聴いて学ぶ、これも学びですが、自身の経験には勝りません。

私は、夫の不倫を経験し、様々な学びを得ました。

「嘘をついてはいけない」子どもの頃から教えられてきました。

だから、こんなの当然で、誰でも知っている事です。

知っている事なのに、本当の意味でわかっていなかった･･･｡

夫の不倫を経験し、「嘘」の恐ろしさを体感しました。

「不倫」=「夫の嘘」ですから、「嘘」は当然存在します。

夫は、夫なりに、「嘘」の痛手を負い、何かを学んだのでしょう。

私の体感した「嘘」は、私の「嘘」です。

「夫の嘘」によって、暴かれた私の「嘘」が痛かった･･･｡

その痛みは、私の学びとなりました。

言いたい事が「言えない」のは、自分に嘘をついている証拠です。

言いたいことを「言わない」と決めているなら良いのです。

でも、「言えない」ならば、本当は、言いたい自分がいるのです。

自分の心に正直に生きるなら、「言う」でしょ？？

ここに一つの「嘘」が発見されました。

私は、私に嘘をつく･･･｡

嘘は、人を傷つけますが、嘘は、自分も傷つけます。

夫は、大切なパートナーでした。

どうして大切な人に、自分の心の内を話せなくなったのでしょうか。

話せなくなったのではありません。

話さなくなったのです。

言わなくても、わかって貰える。

言わなくても、わかって欲しかったのでしょう。

言わなければ、わからないのに････ね。

言いにくい事は、特に、言わなくてもわかって欲しいと思いますが、伝わりません。

「言いにくい事」だって、人それぞれで、

気づいて欲しい、わかって欲しいポイントだって、人それぞれです。

夫は、分かってくれない人････ではなく、私とは「違う」だけです。

私とは「違う」だけの夫です。

「わかってくれない」という理由で、愛されていない･･･なんて早合点です。

発端は何？？と振り返れば、私の「嘘」でした。

嘘をつくと、話しがややこしくなりますよね💦

自分が嘘の種を撒いて、水をやって、育てて･･･愛されていないという結論に達する。

一人妄想劇場です。

妄想は、妄想です。

現実世界は、ココにあります。

現実で生きる。生きやすく生きるために、正直に生きる。

そう決めるのです。

夫の不倫という、経験から学んだことの一つです。

人は過去に縛られているわけではない。

あなたの描く未来があなたを想定しているのだ。

過去の原因は「解説」にはなっても

「解決」にはならないだろう。

アルフレッド･アドラー

言いたい事は伝えよう。

でも、上手に伝えてね。

オブラートに包んだり、変化球を投げたりすると、ますますややこしくなりますから･･･｡

この辺りのお稽古を、何度も何度も続けた私です。

アドラー心理学がベースのコミュニケーション講座

「ELM勇気づけ勉強会」でマインドを整え、スキルを磨きました。

10月には、「ELM勇気づけ勉強会」と、「自分軸育成プログラム」をセットに学ぶ

自分再生ステップ1講座（第４期）がスタート予定です。

お稽古に失敗はつきものですが･･･｡共に学び、励まし合いながら、スキルアップ♪

失敗は、成功の種を拾う事です。経験は、宝物。

たくさんの経験をしましょう。経験は、宝物ですからね。

お楽しみにね(^_-)-☆

無限の可能性を信じて

愛と感謝を込めて　ありがとう　のん